Træningscenteret i Odense tilbyder superviseret træning, personlig træning og holdtræning, afhængigt af medlemskabet. Man får et personligt træningsprogram, der tilpasses, efterhånden som man bliver stærkere, og trænerne hjælper med teknik og intensitet. Medlemmerne bakker hinanden op med små venlige konkurrencer, og i træningsområdet er der af princip ingen spejle. Holdet tæller blandt andre medejere, der er personlige trænere, en spinninginstruktør og yogalærere.
I caféområdet er der gratis kaffe. Man kan aftale et gratis og uforpligtende besøg for at prøve stedet, og virksomheder kan blive en del af et erhvervsnetværk, hvor medarbejdere kan få træningsaftale. Indgang og parkering er kørestolsegnede.
