Studiet er specialiseret i holdtræning og har to centre i Odense. Der er mere end 20 holdtyper og over 100 hold om ugen fra tidlig morgen til sen aften, blandt andet Reformer Pilates, Zumba, Jumping Fitness, yoga, cirkeltræning, Step og Tabata Styrke. Der er over 30 instruktører.
Hold bookes online, og nye gæster kan prøve en gratis prøvetime. Man kan også få personlig vejledning én til én, som enkelte sessioner eller et forløb på fire gange.
