Træningscentret i København satser på funktionel træning med open gym og udendørs træning. Der er over 80 holdtimer om ugen, blandt andet WOD, TeamWOD, cirkeltræning, Puls, Kids og Outdoor. Centret beskriver sig som et fællesskabsbaseret gym og passer både til begyndere og øvede.
Medlemskab findes som Value med adgang til open gym, Premium med alle hold og open gym samt Kids for 9-14-årige, der træner samtidig med forældrene. Man kan få en gratis og uforpligtende introsamtale, og besøgende kan købe et Summer Pass på to uger. Der tilbydes også personlig træning og efterfødselstræning. Toilettet er kørestolsegnet, men indgang og parkering er det ikke.
