Yogastudiet i Odense drives af en underviser i yoga og mindfulness. Her er yogahold, guidede meditationer, kropsterapi og naturterapi. Holdene passer til alle niveauer, og man arbejder i sit eget tempo. Nogle hold er rolige.
Man kan også få individuel undervisning i yoga og mindfulness: først et møde på 30 minutter, over telefon eller i klinikken, og derefter en session på 60 minutter med et tilpasset program som PDF. Det kan fx handle om gener fra arbejdsstillinger, stress, styrke eller bestemte stillinger. Booking sker via hjemmesiden.
