Træningscentret i Odense er kun for kvinder. Her trænes i et cirkelforløb på hydrauliske maskiner, der giver modstand både i løft og sænk, så der ikke er vægtskiver at flytte. Man træner individuelt side om side med de andre, og stationer med styrke og puls veksler. Et forløb tager cirka 30 minutter og anbefales tre gange om ugen.
Centret ligger i den tidligere teater- og biografbygning fra 1925 og har parkering lige ved døren. Der er instruktørledede hold om formiddagen mandag, onsdag og fredag, og på første sal tilbydes skønhedsbehandlinger som kosmetisk akupunktur og hot stone-massage.
