Træningscenteret bygger på cirkeltræning af hele kroppen på 24 minutter: opvarmning, tre runder i træningscirklen og udstrækning i området LOOP Ekstra. Der er også et cardioområde, og børn mellem 7 og 12 år kan træne med LOOP Kids. Centret er en del af LOOP-kæden, og medlemmer kan træne i over 130 LOOP-centre.
Man kan booke en gratis prøvetime på hjemmesiden, og en introtime hører med til medlemskabet. Der er familiemedlemskab for to eller flere i samme husstand, og efter træningen er der gratis kaffe eller te i caféen. Indgang, parkering og toilet er kørestolsegnede.
