Træningsstedet hører til en international kæde, der tilbyder gruppetræning i intervalform med både styrke og kondition. Holdene foregår i et rødt lokale, og hvert studie har lokalt malede vægmalerier af lokale kunstnere. Der kan bookes hold online og i app, og man kan også købe klippekort.
I studiet er der separate omklædningsrum til mænd og kvinder, skabe med selvvalgt firecifret kode, private brusere med sæbe, shampoo og balsam, håndklæder og gratis wi-fi. En proteinbar serverer shakes og snacks, og i butikken sælges tøj. Der er cirka fem minutters gang til metrostationen Kongens Nytorv. Indgangen er ikke kørestolsegnet.
