Studiet tilbyder reformertræning i hjertet af Aarhus og har både holdtræning og personlig træning. Man kan også tage en instruktøruddannelse, og der er et forløb for mor og barn, hvor babyen er med til træning. Studiet lægger vægt på fællesskab og faglig viden.
Man kan vælge månedligt abonnement, årskort, klippekort eller enkelt træning, og booking foregår på hjemmesiden og i en app. Studiet holder også firmaarrangementer, polterabender og fødselsdage.
